l karnityna

białko to białko tyle że befsztyk to jeszcze żelazo hemowe i l-karnityna

A mixuj tam z czym chcesz! Kombinuj, dopóki nie znajdziesz SWÓJ zestaw. Ja to brałem i kreatyną i Kre-Alkalyną i bez niczego i z BCAA i z L-Karnityną, (jeszcze, oczywiście, brałem to z pre- i post-workout odżyweczkami...) w każdym bądź razie sam se musisz w drodze ciężkich treningów najlepszy dla ciebie mix uformować. Bo jak poczytasz opinie na [...]

Witam, jestem nastolatkiem z dosyć dużą nadwagą - ważę 100kg przy wzroście 183cm. Mam zamiar zrzucić trochę kilogramów (trochę... czyli koło 10-15)w okresie 3-4 miesiące. Jednak mam problem co do wyboru suplementów. Myślę nad stosowaniem L-karnityny Trec Gold w płynie - około 50zł. Chciałbym też dokupić Fat Burnera Max od Treca + L-Karnityna Green [...]

[...] Dieta : jest ok.3000 kacl Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kreatyna Hi-tech naturation 10g/dzień glutamina olim 4tabl./dzień Ultra Ripped 2x2/dzień l-karnityna 2x2/dzień.Białko trec 50g/dzień,gainerek 60g/dzień Suplementy zakupione czekają na użycie.Ultra Ripped zarzywam juz od 3 miesiecy tak samo l-karnityne. A teraz [...]

Poza tym l-karnityna działa bardzo subtelnie. Nie ma się czego obawiać.

bo l-karnityna sama w sobie nie wpływa na spalanie ona może pomóc robić Ci cięższe treningi, wiec w sumie może sie przydać

Co sądzicie o stosowaniu lkarnityny przy masowaniu? Jestem endomorfikiem u mnie nie trudno o tłuszcz nawet przy diecie. Czy karnityna nie spowolni jakos masowania? Czy zapobiega powstawaniu tkanki tłuszczowej czy miesniowej też?

jakie aminokwasy? bcaa? dawaj po siłowym a przed aero - 1 g na 10 kg masy ciała ww już nie dawaj witaminy rano do śniadania spalacz i l-karnityna rano po przebudzeniu i po południu/przed treningiem magnez i cynk przed snem przeciwutleniacze przed/po treningu po siłowym daj aero, interwały jako osobny trening a tak w ogóle jesteś pewien, że jesteś [...]

Mam pytanko, czy robiąc cykl na xPand + mono + BCAA + białko można (a raczej czy jest sens) jednocześnie ćwiczyć redukcje (bieganie, rower) z pomocą odżywki l-karnityna + hmb (mam na stanie) dieta i trening na siłowni REDUKCYJNY waga 76, wzrost 173 także trochę do spalnia jest :] jako PS chciałbym dodać, że jakieś 3-4tyg. skonczyłem cykl na [...]

Witam co myślicie o spalaczu Body Fire ? Dieta na minus jest ,jako aeroby traktuje Kick Boxing 3x w tyg. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 175 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Kratyna , Białko , Gainer , L-Karnityna , bcaa. Uprawiane inne sporty: Kick Boxing [...]

l-karnityna sama moze fakt nie działa tak jak to opisują..ale w połączenie u fat burnerem naprawde rezultaty są lepsze niż przy samym spalaczu. Therm Line to taka podstawa, pomyśl może nad czyms konkretniejszym np drenalin z six stara, różnica w cenie jest niewielka a drenalin napewno bedzie lepszy. pozdrawiam Cie;)

l-karnityna to raczej mija się z celem, szkoda mi kasy marnować na coś co prędzej zaliczyć można do placebo Spalacz hmm, poczytam trochę o Olimp Therm Line 2 ale chyba też nie ma to większego sensu jeśli mam zamiar robić tylko aeroby + abs2 zanim zacznę masowanie. Zmieniony przez - TROLOLO w dniu 2010-06-08 17:25:27

te 2 cele troche ze sobą kolidują.. j.w. ciezko jest jednocześcnie to osiągnąć. Najpierw zrzuć fat- kup sobie porządny spalacz tłuszczu + l-karnityna w dawce 2000mg dziennie, zastąp kolacje i np śniadanie białkiem na noc i dokup jakiś antykatabolik typu BCAA zeby spalając tłuszcz nie szło Ci tez z miesni. Nasptenie po osiągnięciu celu zacznij [...]

[...] który jest także silnym antykatabolikiem oraz stabilną formę L-karnityny - ALC. Jak widać komplet składników umożliwia ingerencję zarówno w spalanie kwasów tłuszczowych (L-karnityna, ALC), blokowanie syntezy tłuszczu z nadmiary węglowodanów (HCA), syntezę lipoprotein (cholina) i działanie insuliny (inozytol). Pamiętajmy także, że w przypadku C [...]

[...] ogromną rolę. Warto także zadbać o przeciwutleniacze. Pomocne na pewno będą suplementy takie jak wspomniane wyżej a także: BCAA, olej MCT, stymulanty oparte na kofeinie, karnityna, czy sławna kreatyna. Jednak to temat na odrębny artykuł. Mam nadzieję, że ktoś zarazi się tym sportem lub wykorzysta poświęcony czas to innych ciężkich zmagań ze [...]

Stosuje dietę ABS. 4 x w tyg siłownia i aeroby - interwały 30min x 3 w tyg. Ale zastanawiam się nad jakąś karnityną czy coś. Mam 172 wzrostu, waga 58-60 kg i chce umięśnić brzuch ;))

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni w tyg, jeden na odpoczynek. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna Cleanburexin (2 tygodnie) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: żadna Zmieniony przez - dawidmNS w dniu 2010-06-06 23:27:45

W sumie też jestem ciekawy. Na opakowaniu pisze chyba, że l-karnityna?

sławku a jaką masz opinie nt. patentowanej karnityny GlycoCarn ? podważa efektywność argininy i wogole marketing i trend całej branży od paru lat w koncu to l-karnityna.. (Glycine Propionyl-L-Carnitine) opinie użytkowników są zdecydowanie na mega plus (mowie tu już o polakach, z ktorymi mam kontakt), a na dodatek poprawia się im wytrzymałość i [...]

L-Arginina doda siły, poprawi wydolność i ukrwienie mięśni, pomaga również w walce z tłuszczem, 3g przed T i 3 po. L-Karnityna na pewno się przyda skoro jesteś na pełnych obrotach, a ona podczas wydolności przekształci Twój tłuszcz zapasowy w energię, dawka 1,5-3g na 30min przed T. Zwiększ podaż białka w diecie i ważne - 30 min po T oraz przed [...]